ORALNA UPOTREBA JE NAJBOLJI NAČIN ZA UZIMANJE KOLAGENA
Potrošači se vjerovatno pitaju da li je aktuelnokolagenDodaci prehrani, poput kolagenskih maski, maski za oči i šampona, učinkoviti su dodaci prehrani s kolagenom. Proizvodi koji su sada sveprisutni na društvenim mrežama navodno bi trebali povećati nivo kolagena u koži. Neki čak miješaju kolagen u sladoled kao masku za lice.
Može li se vanjski kolagen ipak apsorbirati?
Kolagen je sastavni dio kostiju, kože, hrskavice i tetiva. Klinička nutricionistica Stella Metsovas rekla je da se proizvodnja kolagena usporava kako starimo i da se naša koža i zglobovi bore da se vrate u prvobitni oblik. To može dovesti do upale i degeneracije hrskavice. Ali bore na licu su ono što nas najviše nervira i najuočljivije je. Izvješteno je da nakon 20. godine naša tijela proizvode 1% manje kolagena svake godine.
U ranim danima, injekcijski kolagen je bio veoma popularan. Mnogi ljudi koji žele smanjiti bore ili povećati usne odlučuju se za ovaj neinvazivni postupak. U zamjenu za mir koji kolagen pruža, neinvazivni postupak se ponavlja dva do četiri puta godišnje. Osim toga, kolagen se može koristiti za liječenje drugih stanja, poput artritisa.
Posljednjih godina, kolagen se dodaje mnogim kozmetičkim proizvodima, s fokusom na njegova pomoćna svojstva za kožu. Međutim, postoji malo eksternih studija o suplementima kolagena i njihovoj primjeni u kozmetičkim proizvodima. Njegova efikasnost u takvim proizvodima ostaje nedokazana, s obećanjima poput "gušće, punije kose" ili "stimulacije regeneracije ćelija". Kao rezultat toga, ljekari i nutricionisti kažu da su koristi ovih topikalnih suplemenata kolagena upitne.
Kolagenske maske, maske za oči mogu igrati ulogu, ali ne nužno zbog kolagena.
Neke studije su pokazale da lokalna primjenapeptidi koji vežu kolagen,Zajedno s drugim hemikalijama poput hijaluronske kiseline, može odmah i dugoročno poboljšati bore. Iako je dokazano da hijaluronska kiselina smanjuje dubinu bora, malo je istraživanja provedeno o lokalnoj upotrebi kolagena i njegovim efektima. Iako proizvod može poboljšati stanje kože lica, hijaluronska kiselina ovdje može igrati važniju ulogu. Dakle, ne postoje stvarni dokazi o efektu lokalnog kolagena. Ili možda kolagen dodan vašem šamponu ne ulazi u vaše folikule dlake, već ulazi u bakterije vaše kože, što može imati štetan učinak na vaše tijelo.
Stoga je oralni unos kolagena najbolji način da tijelo apsorbuje kolagen.
Vrijeme objave: 20. oktobar 2021.
