Dom

Kolagen je najzastupljeniji protein u tijelu.Međutim, kako starimo, proizvodnja i kvaliteta kolagena počinju opadati.To često dovodi do bora, bez sjaja kože, lomljive kose i noktiju, pa čak i do bolova u zglobovima.Dobra vijest je da možete povećati nivo kolagena uzimanjem suplemenata kolagena.
Kolagen u prahu je toliko pogodan da se može mešati sa bilo kojom tečnošću.Dakle, bilo da ste kod kuće, na poslu ili u pokretu, možete piti u bilo koje doba dana kako biste povećali nivo kolagena.
Ako tražite visokokvalitetni kolagen u prahu, došli ste na pravo mjesto.Ispod je vodič za 15 najboljih kolagenskih pudera na tržištu danas.Koji god dodatak da odaberete, sigurno ćete vidjeti i osjetiti razliku.
Glavna uloga kolagena je da pruži snagu i strukturu celom telu.Na primjer, ovaj protein može zamijeniti mrtve stanice kože, dati strukturu i elastičnost koži, stvoriti zaštitni sloj za organe, pa čak i potaknuti rast novih stanica.
Istraživanja su pokazala da postoji 28 različitih vrsta kolagena.Razlika između svake vrste je kako su molekuli raspoređeni.Kada su u pitanju suplementi kolagena, vidjet ćete pet glavnih tipova.
Dakle, na koji kolagen treba obratiti pažnju kada birate suplement?Ispod su karakteristike koje podržava svaki tip kolagena.
Tip I je najčešći tip kolagena.Ona čini oko 90 posto naše kože, kose, noktiju, kostiju, ligamenata i organa.Održava mladost i blistavost kože i često se dobiva iz morskih izvora.
Tip II – Ova vrsta kolagena održava jaku hrskavicu dok održava zdravu sluznicu crijeva.Također potiče imunološku funkciju i podržava zdravlje zglobova i probave.Obično je to meso peradi.
Tip III.Kolagen tipa III se često nalazi uz kolagen tipa I.Podržava zdravlje kostiju i kože i igra važnu ulogu u kardiovaskularnim bolestima.Obično dolazi od goveda.
Tip V. Kolagen tipa V nije u izobilju u tijelu i uglavnom se dobiva iz suplemenata kolagena.Nastaje u ćelijskoj membrani.
Tip X – Kolagen tipa X pomaže u formiranju i održavanju kostiju.Često se nalazi u nekoliko dodataka kolagenu za podršku mobilnosti.
Postoji na desetine kolagenskih pudera koje možete izabrati.Uz toliko proizvoda koje možete izabrati, može biti teško znati koji će najbolje odgovarati vašim potrebama.Evo nekih od najvažnijih faktora koje treba uzeti u obzir prije nego što odaberete kolagen u prahu.
Prvo, pogledajte vrste kolagena dostupne u suplementima.Na primjer, ako tražite blagodati za kosu, kožu i nokte, trebali biste odabrati puder koji sadrži kolagen tipa I i III.Ili, ako tražite holističke prednosti, uključujući podršku mobilnosti, mješavina više kolagena je pravi način.
Drugo, kupujte samo suplemente kolagena koji su napravljeni od hidrolizovanog kolagena, takođe poznatog kao kolagen peptidi.To je kolagen koji je razbijen na manje jedinice, što ga čini lakšim za varenje i bolje miješanje.
Dok je većina dodataka kolagenu bljutava i bezukusna, neki brendovi nude aromatizirane pudere.Važno je pronaći kolagen u prahu koji možete piti.Stoga se manje čini kao zdrav posao, a više kao važan dio vašeg dnevnog zdravstvenog plana.
Nakon sedmica istraživanja, naš tim je sastavio listu od 15 najboljih kolagenskih pudera na tržištu danas.Ovi suplementi su napravljeni od visokokvalitetnih sastojaka i ne sadrže nepotrebna punila.
Podignite svoje zdravlje na viši nivo uz Penguin Collagen Blend.Ovaj dodatak kolagenu je veganski i sadrži protein graška i zdravu dozu kolagena.Svaka merica sadrži 10 g kolagena, 30 g proteina i 20 g CBD-a.Dodatak CBD-a pretvara ovaj prah u dodatak za cijelo tijelo.CBD pomaže u oslobađanju od stresa i anksioznosti, te podržava uravnoteženo raspoloženje i zdrav san.
Dodajte vitalne proteine ​​kolagen peptide u svoju svakodnevnu ishranu i podržite svoje zdravlje sa svakom mericom.Ovaj kolagen u prahu koji se hrani travom je dizajniran da podrži zdravu kožu, kosu, nokte, kosti i zglobove.Svaka porcija sadrži 20 g kolagena, kao i vitamin C i hijaluronsku kiselinu.
Vital Proteins Collagen Peptides ne sadrže gluten, mliječne proizvode ili umjetne zaslađivače.Prašak je bez mirisa i ukusa i može se dodati u bilo koju tečnost, toplu ili hladnu.
Primal Harvest Primal Collage, formuliran sa hidroliziranim kolagenom tipa I i III, bogat je esencijalnom mješavinom aminokiselina i proteina koji podržavaju vaše zdravlje iznutra prema van.Ovi peptidi podržavaju zdrave zglobove, kosti i elastičnost kože.Kolagen se dobija od krava na pašnjacima koje se uzgajaju bez hormona i antibiotika.
Primal Harvest Primal Collage ne sadrži gluten i soju.Formula se lako miješa, nema grudvica i praktički je bez mirisa i mirisa.S ponosom se proizvodi u SAD-u u GMP certificiranom pogonu.
Podignite svoj zdravstveni režim na viši nivo uz Orgain hidrolizirane kolagen peptide + 50 superhrana.Ovaj ne-GMO kolagen u prahu sadrži peptide kolagena i desetke superhrane uključujući kelj, brokulu, ananas, kurkumu, borovnice i još mnogo toga.Svaka merica sadrži 20 grama biljnog kolagena plus zdravu dozu vitamina C.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods ne sadrži soju ili mliječne sastojke.Samo jedna porcija dnevno podržava jaku kosu i nokte, blistavu kožu i zdrave kosti i zglobove.

Bilo da želite poboljšati izgled bora i celulita ili ojačati nokte, Physician's Choice Collagen Peptides će vam pomoći da izgledate i osjećate se najbolje.
Osjetit ćete i vidjeti razliku kada se izbalansira nivo kolagena.Bez obzira na godine, svako može imati koristi od visokokvalitetnog kolagena u prahu.
Budući da je kolagen vrsta proteina, mnogi ljudi pogrešno misle da je isti kao i vaš standardni proteinski dodatak.Međutim, suplementi kolagena su malo drugačiji.Formulirani su prvenstveno za održavanje zdrave kose, kože, noktiju, zglobova i kostiju.Ovi suplementi su napravljeni pomoću kolagenskih peptida.
S druge strane, proteinski suplementi se prave od proteinskih koncentrata ili izolata iz izvora kao što su kazein, surutka, povrće, ljuske jaja i žitarice.Ovi suplementi su dizajnirani za sportiste koji žele da izgrade snagu i mišićnu masu.Međutim, nije neuobičajeno da proteinski praškovi sadrže kolagen.